¿Es posible frenar el envejecimiento de la piel? Tu piel es el Espejo de tu salud. La importancia de elegir un estilo de cuidado para tu vida.
Claves para lograr una longevidad sostenible
Uno de los aspectos que más preocupa a las personas con el paso de los años son los signos de envejecimiento. Uno de los más evidentes, por no decir el que más, es la factura que el tiempo deja en nuestra piel, ya que, a diferencia del resto de nuestros órganos, que se encuentran ocultos bajo nuestros tejidos, la dermis está a nuestro alcance, totalmente visible y nos indica en qué momento nos encontramos.
Para abordar este proceso de una forma holística, debemos dejar de considerar el envejecimiento de la piel como un proceso común y natural y abordarlo como una enfermedad para la cual hay tratamiento. Este cambio de perspectiva es fundamental.
Si vamos a los indicadores, los signos de envejecimiento más evidentes de la piel son que nuestra tez empieza a verse más delgada, más pálida y traslúcida. Además, las manchas pigmentadas, incluyendo las manchas por la edad o “manchas hepáticas” pueden aparecer en zonas expuestas al sol. La exposición a los rayos solares es el principal factor externo responsable del envejecimiento cutáneo por estrés oxidativo. El daño en la piel causado por la exposición prolongada y la exposición diaria a los rayos UV se denomina fotoenvejecimiento, que es también responsable de la pigmentación desigual.
El envejecimiento afecta a cada capa de la piel
El objetivo principal cuando comenzamos con el tratamiento es minimizar los efectos del envejecimiento, el cual afecta a cada capa de la piel y no solo a las más superficiales.
En este sentido, el test cutáneo puede ser una herramienta diagnóstica útil. La minimización de los efectos del envejecimiento y la prevención del envejecimiento ulterior pueden lograrse a través de un enfoque holístico, el cual implica el examen, y el cambio subsiguiente, de ámbitos del estilo de vida y el cuidado.
Cuidados de la piel
La piel cambia en cada una de las etapas de la vida y la forma en que se cuida debe reflejar sus necesidades cambiantes en el trascurso del tiempo. No son los mismos los cuidados de una piel de una persona de 30 años que los de otra de 55. Por ello, una buena pauta de cuidado cutáneo es una parte esencial del enfoque natural del tratamiento de todos los signos de envejecimiento.
La limpieza es uno de los pasos más importantes, ya que elimina el maquillaje, la suciedad y los productos químicos de la piel. Es un procedimiento crucial, dado que la presencia de productos químicos sobre la superficie como consecuencia de la contaminación puede ser un desencadenante de estrés oxidativo.
